手握7個CBA冠軍，退役后不當(dāng)教練，如今身居要職，兒子成他的遺憾
時間：2026年03月19日 09:00
要說起中國男籃CBA聯(lián)賽的傳奇，有一個人可以說是赫赫有名，他就是劉玉棟。
他是老一代球迷口中無人不曉的“戰(zhàn)神”，是手握7個CBA總冠軍的王朝核心，更是中國男籃歷史上最具統(tǒng)治力的大前鋒之一。
他是CBA賽場上所向披靡的賽場強(qiáng)者，帶著膝蓋里的十多塊碎骨征戰(zhàn)賽場，書寫了中國籃壇獨(dú)一份的熱血傳奇。
如今的他早已年過五旬，退役后沒有走上多數(shù)職業(yè)球員選擇的教練崗位，而是身居要職，深耕家鄉(xiāng)籃球事業(yè)。
而他的兒子也成了他人生中為數(shù)不多的遺憾。
01
閩地少年，半路入行，初露鋒芒 上世紀(jì)70年代的福建莆田，民間體育氛圍濃厚，劉玉棟就是在這樣的環(huán)境里長大，卻直到15歲才正式接觸籃球。
在此之前，他只是個因為身高格外出眾，被鄰里鄉(xiāng)親熟知的少年，沒有任何專業(yè)體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)，更沒想過自己未來會和籃球打一輩子交道。
1985年，15歲的劉玉棟身高已經(jīng)突破1米9，被福建省體校的教練一眼看中，才第一次拿起籃球，開啟了專業(yè)訓(xùn)練之路。
零基礎(chǔ)起步的劉玉棟，靠著遠(yuǎn)超常人的努力和驚人的天賦，球技進(jìn)步速度遠(yuǎn)超同期學(xué)員。
別人練一遍的動作，他就練十遍百遍，哪怕磨破了球鞋、練腫了手腕，也從來沒有停下訓(xùn)練的腳步。
僅僅兩年時間，他就從省體校脫穎而出，進(jìn)入南京軍區(qū)男籃，1989年，19歲的劉玉棟順利入選八一男籃，正式踏上了職業(yè)籃球的頂級賽場。
當(dāng)時的八一男籃是國內(nèi)籃壇的絕對勁旅，隊內(nèi)高手云集，劉玉棟的到來，讓球隊的內(nèi)線實(shí)力再上一個臺階。
他身體力量出眾，籃下技術(shù)扎實(shí)，中距離投籃精準(zhǔn)度更是獨(dú)一檔，標(biāo)志性的直臂跳投幾乎無人能防，很快就坐穩(wěn)了球隊主力位置，成了八一男籃內(nèi)線不可或缺的核心。
1993年，劉玉棟代表八一男籃出戰(zhàn)全運(yùn)會，幫助球隊拿下男籃冠軍。
此后的1997年、2001年、2005年，他又三次帶隊拿下全運(yùn)會冠軍，成了全運(yùn)會賽場上的四冠王，賽場之上的高光表現(xiàn)，也讓他的名字被國家隊記在了心里。
02
賽場封神，七冠傳奇，帶傷鑄輝煌 進(jìn)入國家隊的劉玉棟，很快就成了中國男籃內(nèi)線的核心支柱。
1996年亞特蘭大奧運(yùn)會、2000年悉尼奧運(yùn)會，他兩次隨隊出征，幫助中國男籃兩次闖入世界前八，刷新了中國男籃的奧運(yùn)最佳戰(zhàn)績。
而真正讓他封神的，還是CBA聯(lián)賽的賽場，1995年CBA聯(lián)賽正式開賽，劉玉棟作為八一男籃的核心，帶隊開啟了屬于八一隊的王朝時代。
從1995-96賽季到2000-01賽季，他帶領(lǐng)八一男籃連續(xù)六個賽季拿下CBA總冠軍，創(chuàng)下了前無古人的六連冠傳奇。
2001-02賽季，八一男籃的王朝受到?jīng)_擊，總決賽面對姚明帶領(lǐng)的上海隊，劉玉棟在系列賽里場均砍下41.5分，單場最高拿下56分。
哪怕最終球隊沒能奪冠，他也憑借現(xiàn)象級的表現(xiàn)，拿下了常規(guī)賽MVP、聯(lián)賽得分王，成了CBA歷史上唯一一個亞軍隊伍里的常規(guī)賽MVP。
2002-03賽季，劉玉棟再次帶隊卷土重來，一路過關(guān)斬將闖入總決賽，成功奪回CBA總冠軍，個人拿下總決賽MVP，也讓自己的CBA總冠軍總數(shù)達(dá)到了7個。
就在所有人都以為這位戰(zhàn)神會繼續(xù)書寫傳奇時，常年高強(qiáng)度比賽積累的傷病，給了他沉重的打擊。
多年的賽場征戰(zhàn)，讓他的膝蓋嚴(yán)重受損，醫(yī)生從他的膝蓋里取出了10塊碎骨，很多場關(guān)鍵比賽，他都是帶著膝蓋的劇痛，打封閉上場堅持打完。
嚴(yán)重的傷病，讓他不得不在2003年第一次宣布退役，離開了自己征戰(zhàn)多年的賽場。
03
轉(zhuǎn)身離場，不執(zhí)教鞭，換個賽道守籃球 退役后的劉玉棟，沒有徹底離開籃球。
2007年，為了帶動家鄉(xiāng)福建男籃的發(fā)展，37歲的他選擇復(fù)出，加盟福建SBS男籃，用自己的經(jīng)驗帶動年輕球員成長，直到2010年，40歲的他才正式結(jié)束了自己的球員生涯。
球員生涯落幕，所有人都覺得，以劉玉棟的資歷、對籃球的理解和賽場經(jīng)驗，一定會順理成章地走上教練崗位，不管是CBA俱樂部還是國家隊，都有大把的機(jī)會等著他。
但出乎所有人意料的是，劉玉棟始終沒有選擇拿起教鞭，沒有出任任何一支球隊的主教練。
他沒有停下和籃球相關(guān)的腳步，只是換了一條賽道，把所有的精力都放在了家鄉(xiāng)福建的籃球事業(yè)上。這
些年里，他始終扎根福建，關(guān)注基層籃球、青少年籃球的發(fā)展，看著福建的籃球少年，就像看到了當(dāng)年那個15歲第一次拿起籃球的自己。
2023年，劉玉棟正式當(dāng)選福建省籃球協(xié)會會長，身居要職的他，肩上的擔(dān)子更重了。
上任之后，他把工作重心放在了福建省內(nèi)青少年籃球賽事的推廣、基層籃球教練的培養(yǎng)、民間籃球氛圍的營造上。
他推動福建籃球從基層到職業(yè)的全鏈條發(fā)展，把自己幾十年的籃球經(jīng)驗，毫無保留地傳遞給家鄉(xiāng)的年輕一代。
04
如今的劉玉棟，已經(jīng)和籃球打了四十多年的交道，從莆田的零基礎(chǔ)少年，到CBA賽場上的傳奇戰(zhàn)神，再到福建籃協(xié)的掌舵人，他的人生幾乎每一步都和籃球緊緊綁定。
他在賽場上拿遍了能拿的所有榮譽(yù)，退役后也依舊在為籃球事業(yè)奔波，人生的絕大多數(shù)時刻都圓滿無憾，唯有關(guān)于兒子的這件事，成了他心里放不下的遺憾。
劉玉棟的兒子劉健龍，從小就接觸籃球，也有著不錯的身體天賦。
但因為自幼患有哮喘，無法承受職業(yè)籃球的高強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽，最終沒能走上職業(yè)籃球的道路，也沒能繼承父親的籃球衣缽。
這件事，也成了這位賽場之上無所不能的戰(zhàn)神，人生中為數(shù)不多的遺憾。
但這份遺憾，并沒有消減他對籃球的熱愛，自己的兒子沒能站上職業(yè)賽場，他就把這份期待，放在了福建千千萬萬的籃球少年身上。
定居福建的這些年，他始終扎根基層，推動青少年籃球發(fā)展，搭建賽事平臺，完善青訓(xùn)體系。
他把國外籃球的先進(jìn)理念帶回福建，讓更多熱愛籃球的孩子，能有專業(yè)的訓(xùn)練環(huán)境和上升通道。
這位福建走出去的籃球名宿，用一生的堅守，詮釋了對籃球最純粹的熱愛。
哪怕沒能站上教練席，哪怕有著未能圓滿的遺憾，他也依舊用自己的方式，為中國籃球、福建籃球發(fā)光發(fā)熱，在賽場之外，依舊延續(xù)著屬于自己的光芒。
信息來源：劉玉棟抖音百科
寧波日報：劉玉棟:男籃為何難破奧運(yùn)第8 兒子有哮喘不能打球
澎湃新聞：聽著王治郅和劉玉棟們的“凡爾賽”，這是你我回不去的青春
TAG / 關(guān)鍵詞 籃球 奧運(yùn) cba 劉玉棟 全運(yùn)會 中國男籃 天津女排
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